怎么爭取撫養權?
孩子的撫養權首先要由父母雙方協商決定孩子由誰來撫養，如果協商不出結果的話，可以由法院來判決孩子由誰來撫養，此時可以通過以下方面來爭取孩子的撫養權：證明自己的經濟條件、教育程度、生活環境等比對方優越;長期帶孩子的父母的意見及身體情況比對方好;聯絡孩子的感情，爭取孩子的意見。
法律依據：《中華人民共和國民法典》
第一千零八十四條 父母與子女間的關系，不因父母離婚而消除。離婚后，子女無論由父或者母直接撫養，仍是父母雙方的子女。
離婚后，父母對于子女仍有撫養、教育、保護的權利和義務。
離婚后，不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養為原則。已滿兩周歲的子女，父母雙方對撫養問題協議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照最有利于未成年子女的原則判決。子女已滿八周歲的，應當尊重其真實意愿。
能夠要回撫養權嗎?
是可以依法要回撫養權。在離婚之后一方想要回孩子的撫養權，在父母雙方都同意的情況下，可以協商達成協議變更孩子的撫養權;又或者孩子的撫養方出現了不適合撫養孩子的情況，那么另一方也是可以要求變更撫養權的。
法律依據：《最高人民法院關于適用〈中華人民共和國民法典〉婚姻家庭編的解釋(一)》
第五十六條 具有下列情形之一，父母一方要求變更子女撫養關系的，人民法院應予支持：
(一)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或者因傷殘無力繼續撫養子女;
(二)與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或者其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響;
(三)已滿八周歲的子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力;
(四)有其他正當理由需要變更。
第五十七條 父母雙方協議變更子女撫養關系的，人民法院應予支持。
撫養權會強制執行嗎?
孩子的撫養權能強制執行。但是當事人只能是據經過判決之后發生法律效力的判決書，向人民法院申請強制執行，當事人申請強制執行的才可以，由人民法院審判庭移送執行機構執行。
法律依據：《中華人民共和國民事訴訟法》
第二百四十三條 發生法律效力的民事判決、裁定，當事人必須履行。一方拒絕履行的，對方當事人可以向人民法院申請執行，也可以由審判員移送執行員執行。
調解書和其他應當由人民法院執行的法律文書，當事人必須履行。一方拒絕履行的，對方當事人可以向人民法院申請執行。
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